2021-02-11 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:总是感觉难受想哭还不知道为什么感觉很痛苦,也不总是这样,就是有的时候心里非常非常难受
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病情分析: 首先需要自我的调整,保持情绪平稳,心态平和,避免学习压力过大,白天适当的运动,培养自己的兴趣爱好,可以听些舒缓的音乐,和好朋友聊天,旅游,都是舒缓情绪的方法,也可以心理门诊就诊,给予心理疏导。
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