吃什么能消除紧张
2021-02-11 1人回答
健康咨询描述：吃什么能消除紧张
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
过度的紧张焦虑，可以去精神卫生中心就医，可以适当的吃一些治疗焦虑症的药，平时多培养些兴趣爱好，多找一些感兴趣的事情去做，不要想着吃东西来缓解紧张焦虑的情绪，比方说你可以听听听音乐，看看搞笑的视频，适当的体育锻炼。
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2023-01-02 06:53
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