早上锻炼是饭前还是饭后
2021-02-12 1人回答
健康咨询描述：早上锻炼是饭前还是饭后
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- 张敬梅 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
早晨锻炼饭后半小时以后锻炼是比较好的，防止空腹锻炼引起低血压，低血糖等情况，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些补气血的食物，适当的运动是可以的。
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2021-02-12 09:57
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