后半夜醒来就睡不着了怎么办
2021-02-12 1人回答
健康咨询描述：后半夜醒来就睡不着了怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
半夜醒来以后睡不着，像这种情况有可能是自己养成了凉休息睡眠规律，也就是食物中所导致的，或者是属于早醒，这要根据情况来对症治疗，如果是自己养成的生物钟，那就顺其自然。如果是早醒，而且到第2天感觉疲劳困倦，影响工作生活，那就适当的吃药治疗。
投诉
2021-02-12 13:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识