2021-02-13 1人回答
健康咨询描述:如何保护颈椎
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病情分析: 保护颈椎,最关键的是避免长时间保持低头的姿势,颈椎的损伤主要是由于长期逐渐积累所导致的,与不良的坐姿习惯有直接的关系,因此,平时应注意自我调节,保持挺胸抬头的姿势,多做颈椎保健操
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