睡眠充足的好处
2021-02-14 1人回答
健康咨询描述：睡眠充足的好处
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
充足的睡眠，可以使人保持精力充沛，注意力集中，减轻疲劳，避免情绪焦虑，萎靡，避免注意力涣散，可以增强免疫力，促进青少年生长发育，有助于养颜美容，延缓衰老。减少高血压，心脏病等发病几率。
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2022-12-22 09:36
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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