成人正常睡眠几个小时
2021-02-14 1人回答
健康咨询描述：成人正常睡眠几个小时
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满意答案
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- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
成年人的睡眠时间一般为6~10个小时。只要是在这个区间内都是正常的。不同的人对于睡眠的需求的是不一样的。你可以根据自己的实际情况来做出调整。
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2022-11-10 14:45
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