人体正常睡眠几个小时
2021-02-17 1人回答
健康咨询描述：人体正常睡眠几个小时
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满意答案
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- 潘伟 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
人体正常的睡眠时间是6~8小时，黄金睡眠时间点是晚上的10:00~11:00到第2天清晨5:006:00，这段时间是促进人体恢复新陈代谢，增强孩子生长发育的黄金时期。
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2021-02-21 08:02
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