怎么样可以减肥，不运动，17岁
2021-02-15 3人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：有些便秘，饿的快，全身胖，运动时过后胸口有点不舒服，冒汗快，
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满意答案
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- 孟庆广 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
根据你描述的情况来看，目前来说如果要减肥的话会越来越好的，运动加饮食控制，进行减肥治疗比较好一些，必要的时候可以考虑用中药来调理治疗，也可以用拔罐等来进行治疗比较好一些，平时应注意清淡饮食，不要吃辛辣油腻刺激性的食物。
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2021-02-15 21:44
其他答案 (2)
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- 刘丛 副主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
不想运动的话就要进行饮食的控制，一般减肥就需要管住嘴，迈开腿。饮食控制的话是一个比较缓慢的过程，平时早餐午餐可以尽量少吃，晚餐尽量不吃。平时运动过后胸口不舒服，有可能是突然剧烈运动造成的。可以在一开始进行慢走或者慢跑之类比较缓慢的运动，在慢慢加重运动量。
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2021-02-15 21:46
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- 孙瑞英 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
您好，您又想吃，又想瘦，又不愿动，还想减肥。这大概是做不到的，您现在有便秘的情况，一定要注意一下饮食了。您最开始的时候可以从小量的运动开始，不要一开始运动就做大量运动。
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2021-02-15 21:54
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