如何锻炼腰部
2021-02-16 1人回答
健康咨询描述：如何锻炼腰部
免费咨询
满意答案
-
- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议平时可以在家里练习小燕飞式，多参加游泳，骑自行车等运动锻炼腰部肌肉。注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，天气冷的时候要注意保暖，避免受凉。
投诉
2021-02-16 07:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识