2021-02-16 1人回答
健康咨询描述:哪些食物补铁
满意答案
病情分析: 缺铁可发生在各个年龄阶段,往往缺铁会出现皮肤粘膜进行性苍白,口唇,口腔粘膜,还有甲床,手掌均较明显,会出现头晕眼花,注意力不集中,记忆力差,甚至有恶心呕吐等消化症状。可增加食物进行食补,比如猪肝,蛋类,牛奶,还有水果相对来讲,增加饮食即可补充足量的铁元素。
取消确定