太累睡不着是什么原因
2021-02-16 1人回答
健康咨询描述：太累睡不着是什么原因
满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你因为太累了反而睡不着觉，像这种情况有可能是因为过度的疲劳，大脑的抑制功能下降，所以才会出现睡不着觉的现象，建议你要听一些舒缓的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示，注意不要过度的疲劳，可以适当的吃一些养心安神的中药调理。
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2022-12-22 18:42
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