2021-02-16 1人回答
健康咨询描述:预防腰间盘突出的方法
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病情分析: 避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头伏案工作玩手机弯腰负重,不疼痛的情况下锻炼肌肉力量三点五点支撑小飞燕锻炼,去正规医院检查一下磁共振,去正规医院康复训练理疗针灸
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