明明很困就是睡不着怎么办
2021-02-16 1人回答
健康咨询描述：明明很困就是睡不着怎么办
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的明明很困，但就是睡不着，这种情况应该怎么办？首先来说需要适当的有一个良好规律健康的生活习惯，多和周围人有一些沟通交流倾诉，宣泄释放必要的时候到精神心理科进一步就诊，接受心理辅导和相应的药物治疗，看看状况有没有进一步的改善。
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2021-02-16 17:34
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