心理压力大导致失眠怎么办
2021-02-16 1人回答
健康咨询描述：心理压力大导致失眠怎么办
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
因心理压力大导致的失眠，首先要缓解压力。解决现实生活中的问题，避免过于焦虑，可以做个心理的治疗，养成良好的休息睡眠规律，必要时可以适当的吃一些助眠的药。
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2021-02-16 19:47
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