2021-02-16 1人回答
健康咨询描述:腰椎退行性变锻炼的方法
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病情分析: 出现了腰椎退行性病变,平时就要加强锻炼,防止病情进一步的发展,患者要多进行腰部的活动,可以转呼啦圈,也可以做慢跑或快走的运动。患者也可以经常的进行局部的按摩来改善这一现象。
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