怎样能快速睡着
2021-02-17 1人回答
健康咨询描述：怎样能快速睡着
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- 范永新 主治医师
- 涿州市医院
病情分析：
你好，病情分析，出现失眠，与不规律作息，熬夜受凉，情绪波动，长时间低头，缺乏运动锻炼，焦虑抑郁，学习及工作压力大有关，建议放松心情，规律作息，避免熬夜受凉，减少失眠诱发原因，及时神经内科就诊，调整治疗，改善睡眠质量。
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2021-02-20 11:11
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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