中午睡不着怎么办
2021-02-17 1人回答
健康咨询描述：中午睡不着怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
中午睡不着觉，那就顺其自然，不要刻意的去睡，因为人类的活动规律就是夜间休息睡觉，白天活动工作。所以中午睡不着觉的现象也属于正常，那你可以闭目养神顺其自然，如果是因为工作需要必须睡觉的话，你把房间的光线调暗一些，然后装一下消音的装备，使自己安静的认识自己一下，睡觉。
投诉
2021-02-17 09:52
下消疾病百科
下消，内科消渴病之一。《圣济总录...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识