脑疲劳吃什么药补脑
2021-02-17 1人回答
健康咨询描述：脑疲劳吃什么药补脑
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满意答案
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- 尹群 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
脑疲劳是因为生活压力大、持续长时间用脑过度引起的。可以口服健脑丸或者安神补脑液。出现脑疲劳不严重的情况时，不盲目的服用药物，多注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累。坚持健康的饮食，多吃富含不饱和脂肪酸、蛋白质等的食物。比如坚果，核桃，黑芝麻，鸡蛋，牛奶，鱼，豆制品等，以及新鲜的蔬菜，水果等。
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2021-02-20 19:49
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