晚上几点睡觉好
2021-02-17 1人回答
健康咨询描述：晚上几点睡觉好
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- 芦晓宏 主治医师
- 沈阳市第二中医医院
病情分析：
正常情况下，日常生活中晚上睡觉的时间时间最好要在10点之前，因为在这段时间内大脑处于休息状态，如果睡得太晚会影响大脑的休息会导致头晕症状出现。
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2021-02-20 07:56
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