2021-02-17 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:独处时,经常假装有人在监视我。晚上睡觉如果睡不着,也会假装有人在看我,我必须躺好不动,让自己睡着。不理解自己为什么会这样。
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病情分析:
你晚上睡觉的时候会有没有被监视的情况呢?就是你的父母会监视你吗?这一般都是以前可能有这种情况,对你的心理造成的影响,其实你选择放松自己就没有问题了。
其他答案 (1)
病情分析:
这种情况也不能算不好呀,这是人在自我控制的一种方法。也就是说,在其他人不在的时候,也有自我约束的能力。平时要多做些户外运动,运动能使人更快乐,也容易促进睡眠。