睡觉总感觉有人在看着我
2021-11-21 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：晚上睡觉总感觉有人在看着我，我如果向他看去，他就会手提刀，准备过来杀我，一直在盯着我，啊!根本不敢睡觉!
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
这种情况是受到心理因素的影响了，所以我建议你心态一定要放松，避免情绪过度的紧张焦虑，睡前听点舒缓的音乐调理一下情绪，而且晚上睡觉的时候一定要注意睡眠，时间不要太晚，一定要早睡早起。
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2021-11-21 09:09
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