很怕黑，总感觉有人在看着自己

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己特别怕黑，胆小，自己一个人睡觉也很害怕。

指导意见：
其实，你家长说的没错，世界上没有鬼神之说，你害怕确实是自己吓自己，不知道你是住楼房还是住平房？床底下不会有人的，你感觉关上灯有人进出你的房间，应该还是与过度害怕有关系的，人越是害怕就会越是听到这样那样的声音的，如果你觉得自己房间的们无缘无故就会开开，那你睡觉前把门用插销锁上就不会开开了。如果有人陪你就不会这么害怕，那还是与太害怕有关系的。你也可以好好和家长说说自己的真实想法，让父母去三甲医院的心理门诊找医生面诊，听听医生的建议。