老是失眠怎么调养
2021-02-17 1人回答
健康咨询描述：老是失眠怎么调养
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- 付晶 副主任医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
失眠可以服用点镇静安神和调节神经的药物来治疗，比如安神补脑液和谷维素，另外平时要注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少食凉硬、辛辣等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食。
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2021-02-17 19:18
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