什么茶润肠通便
2021-02-17 1人回答
健康咨询描述：什么茶润肠通便
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：如果有便秘的话，可以喝荷叶茶，决明子茶有润肠通便的作用，平日不要吃辛辣刺激食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果及粗纤维食物，每天多喝水，多运动经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。
投诉
2021-02-17 21:13
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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