失眠，每天睡眠时间3到5小时

病情分析：
你好，根据你描述说实话，几乎所有的恋爱分手之后，只要是用的真感情基本上都会特别难受的，这属于正常现象，所以不用太过担心。

指导意见：
因为当你分手之后是特别伤心的，这个时候就是总是回忆和前女友在一起的时间，总是想能不能继续在一起，所以想多了就睡不着觉了，这时候要及时转移注意力，不要总是想这个事情。

病情分析：
您这种情况主要是由于分手引发的情绪导致失眠。目前绝大部分的失眠都是有原因的，很少是单纯性的失眠。抑郁症也会出现失眠，但是并不一定失眠就是抑郁症

指导意见：
抑郁症是有诊断标准的，低落的情绪持续至少两周以上。您这种情况建议您放松心情，转移注意力，及时来调整自己，从这次分手中找到失败的经验，以备今后的恋爱，让自己尽快从分手的痛苦中走出来，可以与家人或要好的朋友倾诉一下内心的压抑，平时适当的运动，有利情绪的释放