2021-02-18 1人回答
健康咨询描述:大脑不产生睡意的原因
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病情分析: 你所说的大脑不产生睡意,就是失眠吧。失眠的原因有很多。可能与精神紧张,生活压力过大,焦虑,劳累等因素有关。建议改善生活状态。保持情绪稳定规律,饮食规律作息。睡前不饮用浓茶咖啡,功能性饮料。可以睡前用温热水泡一泡脚。
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