为什么很困却睡不着
2021-02-19 1人回答
健康咨询描述：为什么很困却睡不着
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你出现很困，但是睡不着觉，像这种情况有可能是睡眠规律紊乱。或者某些精神心理疾病伴发的症状，只有找到原因才可以对症治疗，像这种情况首先要养成良好的休息睡眠规律，不要紧张焦虑，可以适当的吃一些助眠的药物。
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