为什么我很困却睡不着
2022-01-15 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：我睡眠一直不是很好，生了孩子后一个人照顾他特别累。白天想跟他一起睡就没睡着过，晚上有时候也会失眠。
满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你患有失眠，失眠的原因很多，但多数与精神因素有关，建议你要放松心情，顺其自然，不要过度关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
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2022-01-15 19:50
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