怎么治失眠症好
2021-02-19 1人回答
健康咨询描述：怎么治失眠症好
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满意答案
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- 范永新 主治医师
- 涿州市医院
病情分析：
你好，病情分析，出现失眠多梦，考虑睡眠障碍，与情绪波动，焦虑抑郁，缺乏运动锻炼，学习及工作压力大，长时间低头可能有关，建议放松心情，规律作息，避免熬夜受凉，及时神经内科就诊检查，调整睡眠，改善睡眠质量，保持充足睡眠，以免影响生活及工作。
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2021-02-19 20:40
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