早起跑步空腹还是饭后
2021-02-19 1人回答
健康咨询描述：早起跑步空腹还是饭后
满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
早起可以空腹进行跑步的，速度不宜过快，慢慢跑是可以的，回到家里之后休息一会儿，再进行早饭，适当的运动，合理健康的饮食，才能够保证我们健康的状态
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2021-02-19 21:25
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