做什么运动对腰好
2021-02-20 1人回答
健康咨询描述：做什么运动对腰好
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满意答案
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- 焦彦岭 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
一般情况下建议可以适当选择游泳对腰比较好，如果腰部的曲度有一些偏直，可以选择进行蛙泳。如果腰部曲度比较大可以选择进行仰泳运动。平时也可以做一些小飞燕的动作和拱桥的动作对腰部也比较好。
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2021-02-21 19:18
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