2021-02-20 1人回答
健康咨询描述:早餐吃红薯好吗
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指导意见: 您好:早餐吃红薯不好,红薯不能完全补充身体所需要的营养物质,红薯所含的膳食纤维含量比较高,早上食用过多,可能会引起肠道胀气,腹胀等不适,早餐最好吃鸡蛋,牛奶,面包,馒头,粥及蔬菜。
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