在月经期间吃什么可以减肥
2021-02-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：在月经期间吃什么可以减肥
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满意答案
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- 李燚 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
月经期间吃哪种食物能够达到最快的减肥效果，但月经期间食用一些食物的确能达到减肥的效果。首先，在肉类上可以多吃含蛋白质和无机盐多的食物，比如牛肉、鱼肉、豆制品等，因为月经期间，女性会遗失大量的无机盐和蛋白质
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2021-02-28 20:46
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