怎样加速身体新陈代谢
2021-02-20 1人回答
健康咨询描述：怎样加速身体新陈代谢
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满意答案
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- 尚雪艳 主治医师
- 河北省儿童医院
病情分析：
肌肉含量越高，新陈代谢率越高，脂肪的含量越高，新陈代谢率越低。所以应该增加肌肉的含量，减少脂肪的含量，这个过程只能够通过运动锻炼配合健康营养的饮食，来提高自己的新陈代谢率。
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2021-02-20 17:02
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