首页医生发现我的

长期失眠睡不着觉白天起不来想问问

2021-02-20 3人回答

性别：女年龄：31岁

健康咨询描述：长期失眠睡不着觉白天起不来想问问吃什么能改变睡眠

满意答案

病情分析：
长期失眠考虑与生活工作压力过大，劳累紧张，焦虑等因素有关。建议首先调整生活方式，规律，饮食规律作息，避免过度劳累，睡前不饮用浓茶，咖啡，功能性饮料。可以口服调节植物神经功能的药物。

投诉 追问 2021-02-20 21:31

2021-02-20患者追问

医生说的这些东西我都没有吃

2021-02-20医生回复：

可以口服谷维素调节一下植物神经功能。适当放松心情。睡前泡泡脚。

其他答案 (2)

病情分析：
首先要明确失眠的原因，然后给予对症治疗比较好，如果是阴虚火旺的导致的夜间失眠，可以口服六味地黄丸治疗，如果是神经衰弱导致的失眠，可以口服安神补脑液进行治疗。具体的用药应以面诊医生辨证后指导为准。

投诉 2021-02-20 21:33

病情分析：
你好，如果出现长期失眠睡不着觉，白天起不来的这种情况下，是可以吃一些助眠的药物来进行调理的。比如说可以吃安神补脑液进行调养。平时要适当的进行体育锻炼，可以养成定时作息的习惯，睡前喝一杯热牛奶，听一段舒缓的音乐，都是管用的。

投诉 2021-02-20 21:33

失眠疾病百科 失眠症(insomnia)是以人...

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消