长期睡眠不好，容易醒，多梦
2021-02-23 3人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：长期睡眠不好，困的时候入睡还算正常，最近差不多近2个多月，一晚上差不多醒3次左右，且一睡着就做梦，长期感到很疲惫，感觉什么事也没做就很累，想睡又睡不着，思绪停不下来，情绪也控制不好，不自觉会给身边的人压力，时常无故感到不开心甚至想哭，有伤害自己的过往，网上做了好几种自测表，显示重度抑郁，有严重偏头痛，有颈椎病，最近更是有刺激心理的事情发生，更加不能控制情绪低落，一个人静下来就受不了想哭，是否需要就医，吃药助眠，
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满意答案
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- 孟庆杰 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
您好，你说的这种情况有可能与你的生活习惯和生活环境有关系，如果长期出现这种症状，必须及时去医院心理科就诊，看一下心理医生，平时自己要多加注意。多出去走走，多做运动，饮食要清淡一些，想些开心的事情，换换环境都可以。
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2021-02-23 09:57
其他答案 (2)
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- 许瑞卿 副主任医师
- 滁州市中西医结合医院
病情分析：
这个主要是考虑有无睡眠不佳及压力过大的情况，有无长期熬夜的情况的。还有注意有无焦虑症的可能，注意休息清淡饮食放松压力，必要时结合汉密尔顿焦虑及抑郁量表看看怎么样的。
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2021-02-23 09:51
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- 叶军霞 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
从你描述的信息来看是有一些抑郁倾向的，可能平时心事也比较重，想事情也比较多，遇到一点与同事纠葛或者是与他人意见不齐，就会出现思虑过度，长时间这种情况就导致心脾两虚，出现失眠多梦睡不着觉。
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2021-02-23 09:55
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