我180cm200斤，跑步会伤膝盖么
2021-02-25 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我很胖想减肥，怕体重太高跑步会伤膝盖
……
满意答案
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- 张利勇 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
您好，根据您所描述的情况，这个体重是比较重的，如果长时间跑步的话是容易造成膝盖损伤的。所以主要就是平时适当的散散步也可以适当的跑步，但是最好还是注意不要做剧烈的运动，这种情况平时也要注意控制饮食的。平时注意不要吃油腻高脂肪的食物。
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2022-06-22 16:34
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