苹果减肥法，如何在不缺营养的情况下减肥？
2021-02-26 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：如何在不缺营养的情况下使用苹果减肥法减肥？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
尽量尽量不要应用苹果减肥法，这种减肥方法不一定科学，最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时。
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2021-02-26 14:35
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