2021-04-29 1人回答
健康咨询描述:苹果减肥法有害吗
满意答案
指导意见: 苹果减肥法没有害的,苹果本身含有大量食物纤维,能帮助消除宿便,其实万变不离其宗只要多运动就可以减肥,合理控制饮食,少吃主食,多吃新鲜水果蔬菜,多做有氧运动,比如跑步瑜伽游泳都是很不错的减肥运动。
取消确定