在家带娃宝妈焦虑症怎么克服
2021-02-26 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：婴儿发烧，担心会不会是白血病，然后和同学聊起来，孩子发烧，然后就特别担心说出来会不会婴儿真会有白血病，这种不好的想法。
满意答案
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- 肖攀攀 主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你在家带孩子的时候非常焦虑，孩子发烧的时候甚至会担心孩子会得白血病，还会担心自己把这种想法说出来之后，孩子真的会得白血症，看起来你焦虑程度非常明显，有强迫思维。
指导意见：
你可能是长时间自己一个人在家，带孩子和外界接触的比较少，过多的把精力用到孩子身上，影响到了自己的情绪，要多和家人沟通交流，最好找人帮你带孩子，这样你可以做一些自己的事情，也可以多做运动。当你找到一些感兴趣的事情的时候，自然会减少对于这件事情的关注。
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2022-08-26 19:35
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