什么睡姿可以缓解颈椎病
2021-02-27 2人回答
健康咨询描述：什么睡姿可以缓解颈椎病
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满意答案
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- 陆森 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
对于颈椎病患者来说，一定要适度休息，避免过度的低头，不要让枕头过高而变软，躺下的时候头和脖子靠近枕头上就足够了，躺着的时候，进步的方向和身体的方向变得水平，与肩平行！避免俯卧睡觉
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2021-02-27 10:32
其他答案 (1)
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- 高璐 主治医师
- 济宁医学院附属医院
指导意见：
一般睡姿没有特殊的要求，平卧位、侧卧位都是可以，建议避免枕高的枕头，避免颈部过度劳累，避免长时间低头伏案看屏幕看书，如果有不适症状，可以脊柱外科就诊查体开具活血的药物抑制炎症反应的药物治疗。
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2021-02-27 10:33
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