颈椎病如何锻炼
2021-02-27 1人回答
健康咨询描述：颈椎病如何锻炼
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- 李忠常 主治医师
- 沧州市人民医院
病情分析：
你好，颈椎病的患者一般来说可以做颈椎操，也可以进行一些游泳锻炼，或者是打打羽毛球，平时的话还是多活动经络，不建议久坐，不要长时间的低头玩手机，抬头或者是将双手向背部合拢，拉伸肩部。
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2021-02-27 14:52
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