2021-02-28 1人回答
健康咨询描述:如何预防产后腰痛
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病情分析: 产后腰痛是比较常见的,如何预防需要从生产完之后多休息,不要着凉,不要过早或者长时间地坐着或半躺着。喂奶时尽量的平躺或者坐姿的话,后边要依靠东西减少腰部用力。腰部可以通过按摩缓解酸痛。产后不要过早的用力或者长时间弯腰,以防造成腰肌劳损。
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