怎么预防产后腰痛
2021-07-15 2人回答
健康咨询描述：怎么预防产后腰痛
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满意答案
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- 马忠志 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
预防产后腰疼，患者要注意避免体重增加过快，而增大腰部负担，要注意充分休息，保证好充分的睡眠睡眠时最好采取左侧卧位，双腿屈曲，这样可以减少腰部的负担，产后避免弯腰和久站、久蹲，姿势要正确，给宝宝喂奶时不要过度长时间弯腰，生活中要注意局部保暖，避免受寒受凉。
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2021-07-15 10:36
其他答案 (1)
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- 张巨伟 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
预防产后腰痛，要从孕期开始预防，孕妇要避免体重增加过快而增加腰部负担，要注意充分休息，减轻腰部的负担，睡觉时采取侧卧位，产后要保持充分的睡眠，经常更换卧床姿势，注意保暖。
投诉
2021-07-15 10:35
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