脖子扭到筋快速恢复
2021-03-01 1人回答
健康咨询描述：脖子扭到筋快速恢复
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- 徐磊磊 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
脖子扭到后，切忌自行按摩或者硬去转动活动，应该先做冰敷，以减轻局部肌肉的水肿渗出，消除肌肉的肿痛，可以用云南白药局部贴敷。在48小时后，可以局部热敷，促进血液循环，加快肌肉损伤的恢复。
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