高血压的人适合做什么运动
2021-03-02 1人回答
健康咨询描述：高血压的人适合做什么运动
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满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
要坚持到进行体育锻炼，对于高血压患者来说是有好处的。要选择适合自己的一项运动就可以了，这样的运动不要过于剧烈，运动量要循序渐进，慢慢的增加，不能够过于着急。平时的时候养成良好的生活习惯，控制一下自己的体重，坚持锻炼
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2021-03-02 09:56
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