2021-04-09 1人回答
健康咨询描述:高血压适合做什么运动?
满意答案
病情分析: 高血压患者平时适当的进行一些体育运动,对身体是有一定的好处的,散步是比较适合高血压患者的一种运动方式,缓慢的散步,可以舒缓患者的血压,改善患者的症状,但是患者要注意散步,要尽量选择在黄昏或者是临睡前时间要控制在15到20分钟左右,不宜过长。
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