小关节紊乱的锻炼方法
2021-03-02 1人回答
健康咨询描述：小关节紊乱的锻炼方法
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- 李晓军 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你好，如果出现颈椎小关节紊乱的话，多数是颈部长时间一个姿势引起的，建议热敷按摩理疗，外用活血止痛贴膏炎症的话可以使用烤灯照射的，颈部轻轻活动，不要剧烈，不要长时间低头看手机，服用活血化瘀的药物，疼痛严重服用布洛芬缓释胶囊或者是双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药缓解。
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2021-03-02 16:16
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