人3个月内只睡3小时
2021-03-02 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：因为中考，打算喝咖啡?熬夜学习，也发现时间很短，打算只睡3小时
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
人三个月只睡三个小时，这种情况时间太短了，这个是不可以的，建议你一定要保证每天至少六个小时的睡眠，并且饮食上多吃高蛋白，高维生素的食物增强体质，增强免疫力，不要嘴说三个小时，那个是不科学的
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追问 2021-03-02 18:57
2021-03-02患者追问
那4个小时呢
2021-03-02医生回复：
我认为还是有点短
2021-03-02患者追问
如果总喝咖啡呢，我16岁，一天3个半小时，中午眯30分钟
2021-03-02医生回复：
身体健康最重要，
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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